S’adresser à un psychologue est une démarche qui doit se faire de manière volontaire et sans contrainte.
Les raisons de consulter un psychologue sont nombreuses et uniques à chaque individu, mais elles partagent toutes un objectif commun : atteindre un mieux-être, naviguer plus facilement dans la vie quotidienne et envisager l’avenir avec plus de sérénité.
Quelques motifs de consultations , à titre d’exemple :
- Vous vous sentez fatigué(e), triste, déprimé(e)? Votre quotidien vous paraît insurmontable?
- Vos relations professionnelles et/ou personnelles vous posent problème?
- Vous avez du mal à suivre/comprendre les changements d’humeur de votre enfant? Son comportement a changé et vous interpelle? La communication avec lui est difficile voire impossible?
- Vous avez vécu ou allez vivre un bouleversement dans votre quotidien ? (rupture, naissance, mariage, deuil, adoption…
- Vous avez envie d’apprendre à mieux vous connaître?
Faire le premier pas pour consulter un psychologue n’est jamais facile, mais c’est un acte de bienveillance envers soi-même. En choisissant de consulter, vous prenez la décision de vous aider vous-même, de surmonter vos défis et de retrouver votre équilibre, Bravo !
